黑白卡使用方法: 1. 手持卡片距离宝宝 30cm 左右。 2. 缓慢移动引起宝宝追视。 3. 在宝宝看清卡片后切换下一张。 黑白卡训练时间: 1. 每次使用 5 张至 10 张卡片。 2. 每天训练不多于 5 次,且不超过 15 分钟。 黑白卡注意事项: 1. 要在宝宝身体和精神状态都好时使用。 2. 一旦宝宝状态不好时需要立即停止。